カテゴリー: お知らせ

▼特別クラス

『食とヨガのじかん』

〜感覚をひらき、“わたしにとって必要なもの”を選べるように〜

🗓 日程：2025年7月26日（土）14:30〜16:30
🏡 会場：Studio Yoga Chitta（清澄白河駅 徒歩10分）
👥 定員：10名（先着順）
▶ 詳細・ご予約はこちら

▼レッスンスケジュール

🌻イベント情報

夏の養生YOGA 特別クラス by Yuka
🗓 6月14日(土) 13:30～15:10

毎月ご好評いただいている「季節の養生YOGA」。
6月は、梅雨や夏に向けてのスペシャル版！

セット内容
✅ 座学＋ヨガ
✅ いつでも見返せる講座ノート
✅ 自宅で実践できる養生YOGA動画付き

夏のセルフケアにぴったりの内容です。
ぜひご参加ください♪

📲 ご予約はこちら
https://coubic.com/studioyogachitta/2095546#pageContent

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🌿Newクラス登場！
アロマヨガ（木曜9:30〜）

木曜朝の「ベーシック＆リラックス」クラスが、アロマヨガにリニューアル！
心と体をゆるめる香りの中で、呼吸も自然と深まります。
忙しい方にもおすすめの、1時間クラスです🕊

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🔄代行情報

6月26日(木)
9:30〜 アロマヨガ：Seiko → Aki
11:00〜 産後ヨガ：Seiko → Aki

6月28日(土)
9:30〜 ベーシック：Yuka → Seiko
11:00〜 ベーシック＆リラックス：Yuka → Seiko

6月15日(日)

○ 9:00〜 フローヨガ（スタジオ＆オンライン）
AKI → Seiko

○ 10:30〜 ベーシック＆リラックス（オンライン）
エリコ → Seiko スタジオ同時配信

○ 16:00〜 アロマヨガ（スタジオ＆オンライン）
AKI → Seiko

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6月スケジュール

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＜イベント情報＞

◎ ハイハイレース＆ママヨガ
5月1日（木）11:15～
＠Studio Yoga Chitta
https://coubic.com/studioyogachitta/3215095#pageContent

◎ チャリティ青空YOGA Vol.3
5月24日（土）8:30～9:30
＠木場公園
https://coubic.com/studioyogachitta/3525020#pageContent

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📢 ＜お知らせ＞
GW中（5/3～5/5）は通常通りレッスンを行います！

◎ 5月6日（祝・火）のみ祝日レッスンあり！
・9:30～10:45「ベーシック＆リラックス」Aki（スタジオ＆オンライン）
・16:00「アロマYOGA」Aki（スタジオ＆オンライン）

※祝日は「産後ヨガ」「朝ヨガ、疲労回復（オンライン）」はお休みです。

＜ご予約はこちらから＞
https://coubic.com/studioyogachitta/booking_pages#pageContent
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🧘‍♀️Weekday Pass｜平日クラス通い放題

価格：9,900円／月（3ヶ月継続制）

初月キャンペーン → ¥8,800

• 対象：平日のスタジオクラス
• 平日に月5回以上通える方には超お得

🧘‍♀️Fulltime Pass│全時間帯クラス通い放題

価格：13,800円／月（3ヶ月継続制）

初月キャンペーン → ¥11,800

• 対象：全時間帯のスタジオクラス（土日祝日は1日1レッスン）
• 月に7回以上通える方には超お得

＜お手続き＞

現在の、月会費・チケット制から変更の場合「4月25日」までに、

下記宛に、フリーパス申込希望の旨ご連絡いただくか、スタジオでインストラクターにお申し付けくださいませ。

contact.ychitta@gmail.com

🧘‍♀️ どちらも**月ごとの自動課金制（3ヶ月〜）**となります。

5月のうちにスタートすると、ずっと気になっていたあのクラスも気軽に体験しやすく✨
「自分を整える習慣」づくりにぴったりのタイミングです！

6月には季節のセルフケアチャレンジとの連動企画も予定中！
チャレンジ期間中は、リアルでの特別クラスやプレゼント企画も♪

気になる方はぜひ、インストラクターにお気軽にご相談くださいね🌱

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📣4月～夜のスタジオレッスン開始！

水曜日19:30～20:30 アロマリラックス

週の真ん中水曜日の夜、リフレッシュしにいらして下さいね！
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📣日曜日のベーシック＆リラックス

4月6日、20日 Seiko、13日、27日 Aki
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📌レッスン予約
https://coubic.com/studioyogachitta/booking_pages#pageContent
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皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

春分を過ぎて、日が長くなっていくのを感じるとウキウキしませんか？
桜も一気に咲きそうですね🌸

でも今週は気候の変化が激しくて、なんとなく体がだるかったり、
年度末でバタバタしてる人も多いかもしれませんね💦

そんなときは、こんな簡単なリフレッシュ法も試してみてください💛

1．目を閉じて、目や頬に手を添えて深呼吸～
2．胸とお腹に手を当てて、また深呼吸～

ゆっくり数回するだけで、ふわっと気持ちが落ち着きますよ🍀

ぜひ試してみてくださいね💛

春は新しいことを始めるのにぴったりの季節🌸

ポカポカ陽気で気分も上がりますが、実は、冬から春へ移るこの時期は、体調がゆらぎやすいタイミング。

でも、ちょっとしたセルフケアで軽やかに過ごせるんです！

この時期にセルフケアを習慣にすることで、

体調の波を小さくして調子のいい日が続くようになります。

・朝はスッキリ目覚めて、軽やかに1日をスタート

・日中はエネルギーを巡らせて、活力アップ！

・夜は心地よくリラックスして、ぐっすり眠る

そんな理想のリズムを叶えるセルフケア動画をご用意しました！

•  1日5分から、日々のメンテナンスを習慣に
•  ヨガ・養生・栄養学を組み合わせた特別プログラム
•  見放題・無期限アクセスで、何度でも活用OK！

 ✅無理なくマイペースで続けられるように週1回のLINEメッセージでサポート！

📣愛用者さんの声

• 「夜のヨガは翌日からカラダの巡りのよさを実感！
  　気軽にできる内容なので続けやすく、運動習慣ができました」（R.O.さん）
• 「自身の生活を見つめなおすきっかけにもなり、
  まさに信頼できる、ほしかった情報がつまっているプログラムです！」（S.F.さん）

忙しい毎日の中でも、少しずつ自分のためのケアを始めてみませんか？

「巡りがよくなる心地よさ」を日々感じられるように

ほんの少しのセルフケアで、毎日がもっと快適に！

そんな実感を、ぜひあなたも体験してみてください✨

ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせくださいね！

最後までお読みくださりありがとうございます。

＊＊心地良さを大切に
　　深呼吸から始めよう＊＊

お問い合わせは下記よりどうぞ

Studio Yoga Chitta
https://www.st-yogachitta.com
contact_yc@st-yogachitta.com
03-6885-5465

■ Instagram
https://www.instagram.com/studioyogachitta/

■ LINE公式
https://lin.ee/Crue6hD

＜代行情報＞
3月16日(日)
10:30~ ベーシック＆リラックス Seiko → Aki

3月23日(土)
9:30～ ベーシック、
11:00～ ベーシック＆リラックス
Yuka → Seiko

＜ご予約はこちらから＞
https://coubic.com/studioyogachitta/booking_pages#pageContent

▼代講情報▼

■ 2月23日(日)
10:30～ ベーシック＆リラックス Seiko → Aki

日頃はStudio Yoga Chittaをご愛顧を賜りありがとうございます。

YogaChittaのAkiです。

2025年1月より一部のレッスン時間・スケジュールに変更がございますためお知らせ致します。

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■変更内容■

◎ベーシック・ベーシック＆リラックス　90分クラス → 75分

◎リラックス　 75分クラス → 60分

◎スタジオドアオープン時間 15分前 → 10分前

※レッスン時間は短くなりましても、これまでと同様にご満足いただけますようクラス作りを徹底して参りますのでご安心くださいませ。

【対象クラス】

■レッスン時間変更■

90分 → 75分
・水曜日：ベーシック
・月・土・日曜日：ベーシック＆リラックス

75分 → 60分
・日曜日：リラックス　
　内容：アロマリラックスに変更

■レッスン開始時間変更■

・火・木曜日　ママ・産後ヨガ：11:15 → 11:00～12:00
・土曜日　ベーシック＆リラックス：11:15 → 11:00～12:15
・日曜日　ベーシック＆リラックス：10:45 → 10:30～11:45

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ご予約の際、必ず、開始時間等スケジュールのご確認をお願い申し上げます。

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コロナ禍でご自宅にいる時間が長い時期に、たっぷりYogaでリフレッシュいただけるよう

当初75分クラスだった一般クラスを90分に延長した経緯がございました。

今回の変更（2025年1月より）により、レッスンの増設も可能となりました。

皆さまの貴重なお時間、ご予定に、YOGA時間が組み込みやすくなれば幸いです。

今後も皆さまに、YOGAレッスンを楽しんでご参加いただけますよう

イベントやレッスン増設も検討して参りますので、

何卒、ご理解の程、どうぞよろしくお願い申し上げます。

＜12月スケジュール＞

＜2025年1月スケジュール＞

【 年末年始スケジュール】

■ 12月30日～1月3日　お休み

年始1月4日から通常スケジュールです。

【代行・休講】

■ 12月25日(水)
10:00～ ベーシック Aki → Rina

■ 日曜日ベーシック＆リラックス 担当
12月1日・22日・29日 → Seiko
12月8日・15日 → Aki

イレギュラーとなり申し訳ございませんが、ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。