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エネルギー溢れる感覚から穏やかな癒しの時間まで
「ココロ」と「カラダ」のリフレッシュタイムを
「スタジオ」&「オンライン」でお届けします。

心地良さを大切に… 深呼吸から始めよう。

オンラインイメージ
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自宅がYogaスタジオに。
経験豊富な講師陣がLiveレッスンで
Yoga時間をお届けします。

スタジオロゴ

大きな窓から自然光がたっぷり降り注ぐ
解放的な明るいスタジオ。
落ち着いた雰囲気でYoga時間

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Chittaとは・・・
「 心 ココロ 」

Yogaの語源は 「つなぐ」や「結ぶ」・・・

Yoga(呼吸やポーズなど)を通して心とカラダ、
自然や周りとの繋がり、調和を感じ
心地良さを大切に、
バランスの取れた「心」と「カラダ」を目指して
「動」と「静」から生まれる
「ニュートラルな感覚」で
心が満たされる 

YogaChittaでのひと時が、あなたのHappyLifeを
より輝かせる糧となりますように…
そして、変化の激しい世の中でも、
心穏やかに毎日を過ごせますように…
それが私たちYogaChittaの願いです。

Studio Yoga Chitta
代表 佐藤あき