Feel free to look around
つい頑張り過ぎてしまう女性たちが
肩の力を抜いて、ホッと一息出来る場所
日々を心地良く過ごす大切な要素
「カラダづくり:動」と「リラックス:静」
- 癒しとパワーチャージ -
どちらも叶えます。
Yoga Chittaの講師は指導歴7年~15年以上
働く女性を中心に、妊婦さんや産後ケアなど
これまで1000人以上の方の
心身のケアをサポートしてきました。
豊富な経験から研究を重ねて、
より効果的な「動と静」絶妙なバランスの
心と身体に効くレッスンで
あなたのWellnessをサポートします。
自分を大切にケアするYoga時間でパワーチャージ
より充実した毎日をお過ごし下さい!
あなたにお会いできますこと
楽しみにしています。
大きな窓から自然光がたっぷり降り注ぐ解放的な明るいスタジオ。落ち着いた雰囲気でYoga時間
オンラインで気軽に本格Yogaレッスン。経験豊富な講師陣がLiveで「心地良い」をお届けします。
Yoga Chittaオリジナルのファスティングプログラム
ヨガリトリートや青空Yogaなど開催しています。
Yogaの語源は 「つなぐ」や「結ぶ」・・・
Yoga(呼吸やポーズなど)を通して心とカラダ、
自然や周りとの繋がり、調和を感じる
心地良さを大切に
バランスの取れた「心」と「カラダ」を目指して
「動」と「静」から生まれる
「ニュートラルな感覚」で心が満たされる
YogaChittaでのひと時が
あなたのHappyLifeをより輝かせる糧となりますように…
そして、変化の激しい世の中でも
心穏やかに毎日を過ごせますように…
私たちYoga Chittaの願いです。
Studio Yoga Chitta代表 佐藤あき