軽やかな「カラダ」と「ココロ」で

日々を心地よく、人生を楽しむ

つい頑張り過ぎてしまう女性たちが

肩の力を抜いて、ホッとひと息できる場所

日々を心地よく過ごす大切な要素

 

「A c t i v e」&「R e l a x」

- パワーチャージ と 癒し -

 

どちらも叶えます。

Yoga Chittaの講師は指導歴7年~15年以上

ベーシックなYogaクラスから産後クラスなど、

女性のライフステージに寄り添いながら

これまで1000人以上の方の

心身のケアをサポートしてきました。

 

豊富な経験から研究を重ねて、

より効果的な「動と静」絶妙なバランスの

心と身体に効くレッスンで

あなたのWellnessをサポートします。


自分を大切にケア
するYoga時間で
パワーチャージ

より充実した毎日をお過ごし下さい!

あなたにお会いできますこと

楽しみにしています。

スタジオロゴ

大きな窓から自然光がたっぷり降り注ぐ
解放的な明るいスタジオ。
落ち着いた雰囲気でYoga時間

スタジオイメージ
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オンラインで気軽に本格Yogaレッスン。
経験豊富な講師陣がLiveで
「心地良い」をお届けします。

Chittaとは・・・
「 心 ココロ 」

Yogaの語源は 「つなぐ」や「結ぶ」・・・

Yoga(呼吸やポーズなど)を通して心とカラダ、

自然や周りとの繋がり、調和を感じる

心地良さを大切に

バランスの取れた「心」と「カラダ」を目指して

「動」と「静」から生まれる

「ニュートラルな感覚」で心が満たされる 

YogaChittaでのひと時が

あなたのHappyLifeを

より輝かせる糧となりますように…

そして、変化の激しい世の中でも

心穏やかに毎日を過ごせますように…

私たちYoga Chittaの願いです。

Studio Yoga Chitta
代表 佐藤あき