春分の日 瞑想×アロマ ワークショップ
新しい季節を、
クリアな私で迎える。
春分の日は、
昼と夜の長さがほぼ同じになる日。
陰と陽のバランスが整い、
ここから本格的に
“陽のエネルギー”が高まっていく
一年の大きな節目です。
そんな特別な日に
香りと呼吸、ヨガと瞑想で
心と身体を整える時間を
過ごしてみませんか？
今回のワークショップでは
・生活の木のエッセンシャルオイルを使った
アロマスプレー作り
・心と身体を整える
浄化の呼吸法
・やさしく整える
ヨガ
・香りとともに深める
瞑想
を行います。
アロマの香りは
呼吸や意識を内側へ向けやすくしてくれるので、
瞑想が初めての方や
「瞑想って難しそう」と感じている方にも
とてもおすすめです。
作ったアロマスプレーは
ご自宅にお持ち帰りいただけます🌿
【春分の日ワークショップ】
春の浄化とバランス
瞑想 × アロマ
日時
3月20日（金）10:30〜12:00
定員
限定10名
▼詳細・ご予約はこちら
https://ychitta.stores.jp/reserve/studioyogachitta/1645292
春分の日という特別な日に
皆さんと心地よい時間を
ご一緒できたら嬉しいです。
限定10名さまのため、
気になる方はお早めにどうぞ🌿
お会いできるのを
楽しみにしています。
Aki