新しい季節を、
クリアな私で迎える。
春分の日は、
昼と夜の長さがほぼ同じになる日。
陰と陽のバランスが整い、
ここから本格的に
“陽のエネルギー”が高まっていく
一年の大きな節目です。
そんな特別な日に
香りと呼吸、ヨガと瞑想で
心と身体を整える時間を
過ごしてみませんか？
今回のワークショップでは
・生活の木のエッセンシャルオイルを使った
アロマスプレー作り
・心と身体を整える
浄化の呼吸法
・やさしく整える
ヨガ
・香りとともに深める
瞑想
を行います。
アロマの香りは
呼吸や意識を内側へ向けやすくしてくれるので、
瞑想が初めての方や
「瞑想って難しそう」と感じている方にも
とてもおすすめです。
作ったアロマスプレーは
ご自宅にお持ち帰りいただけます🌿
【春分の日ワークショップ】
春の浄化とバランス
瞑想 × アロマ
日時
3月20日（金）10:30〜12:00
定員
限定10名
▼詳細・ご予約はこちら
https://ychitta.stores.jp/reserve/studioyogachitta/1645292
春分の日という特別な日に
皆さんと心地よい時間を
ご一緒できたら嬉しいです。
限定10名さまのため、
気になる方はお早めにどうぞ🌿
お会いできるのを
楽しみにしています。
Aki