＊New＊
2021年1月7日に「緊急事態宣言」が発令されましたが、当スタジオは時短要請の該当業種ではないため、感染防止対策を徹底の上、これまで通り通常営業致します。
なお、通常営業となりますので、特別休会やチケットの延長措置等はございませんが、スタジオレッスンをオンラインへの振り替えは直前でも可能ですので、お気軽にご変更下さいませ。
今後、政府及び行政からの発表、社会情勢を踏まえてクラスの休講や対応の変更を行うこともございますので予めご了承下さい。
その際は当ホームページやメールにてご案内致します。
これまでも皆様のご理解とご協力に感謝申し上げます。
皆さまも体調には十分ご留意いただき、YogaChittaでのレッスンをお楽しみ頂ければ幸いです。
2021年1月20日
Studio Yoga Chitta
2020.11.24
年末年始のスケジュール
１２月３１日～１月４日までお休みとなります。
年末の特別スケジュールは最新スケジュールよりご覧くださいませ。
― 重要なお知らせ ―
１１月より、７５分の一般クラス（夜のクラスを除く）を９０分に拡大致します。＊お値段据え置きです(笑)
土日のクラスは開始時間が変更となりますので、下記の１１月スケジュールにてご確認の程どうぞ宜しくお願い致します。
より充実した内容でお届けしますのでお楽しみに！
2020.9.16
9月の祝日スケージュールのご案内
22日秋分の日は英語のママベビーや英語の親子ヨガの無料クラス、
夕方にはリラックス＆瞑想のスペシャルクラスもございます。
詳細とご予約は下記よりどうぞ！
ご予約をお待ちしております♪
https://coubic.com/studioyogachitta/booking_pages#pageContent
2020.8
夏季休業のお知らせ
８月１３日(木)
９月１日(火)～３日(木)
ご不便をお掛けいたしますが、ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。
2020.7.9
海の日イベントのお知らせ
＊＊その１＊＊
【3日間の特別プログラム１Dayファスティング(断食)】完全予約制
「コロナ太り」という言葉も流行っている昨今。 美味しい物を沢山食べたり飲んだり…
酷使してきた胃腸を休めて、この連休を使って身体の芯からメンテナンス。
疲れをリセットしませんか？
寝ても疲れが取れないなど、、原因は胃腸の疲れからかもしれません。
飲み会や会食、旅行などの機会が減っている今がチャンス！！
精密機器なども定期的に細部までメンテナンスを行う事でパフォマーンスがあがり、長持ちしますよね。
私達の身体も同じです！ Yogaと組み合わせると最強(笑)！！
YogaChittaオリジナルのプログラムです。
詳細はこちらから ↓
https://coubic.com/studioyogachitta/832401#pageContent
＊＊その２＊＊
【海の日 呼吸にゆだねる瞑想クラス】完全予約制
海水浴や南国のビーチへの旅行は難しい日々ですが、私達はイメージすることでどこへでも飛んでいけます。
地球の７０%は海。私達の身体の水分も６０～７０％。
イメージ瞑想で呼吸の波を感じ心の波は穏やかに。
夏の夜を心穏やかにイメージ瞑想で過ごしましょう。
詳細・ご予約はこちらから ↓
https://coubic.com/studioyogachitta/670868
＊＊その３＊＊
7月24日(金) 9:30～ 一般クラス ベーシックオンラインも開催
皆様のご予約心よりお待ちしております。
2020.6.30
＊＊＊ 重 要 ＊＊＊
７月からのレッスンの参加方法を下記の通り、一部変更させて頂きます。
▶オンラインパスをお申込みの方はオンラインレッスンのご予約を不要とさせて頂きます。
（イベントや特別クラスは要予約）
既にご予約済みのものにつきましては取り消し等不要でございます。
＊＊月謝でオンライン３回とスタジオ２回、チケットでのご参加の方は、これまで通りご予約をお願い致します。
▶スタジオレッスンは、これまで通り完全予約制です。参加人数を８名と増やしました。
▶スタジオにお越しの際はマスク着用をし、レッスン開始致しましたら、お外し頂いても構いません。
▶無断キャンセルの場合は１回分消化とさせて頂きますのでご了承下さいませ。
▶予約システムCoubicに登録することで、ご自身の予約状況や参加履歴の確認をする事が出来ます。
ご不明な点等ございましたら、お問合せフォームよりご連絡下さいませ。
2020.6.30
この度、７月からのオンラインレッスンスタートに伴い、お試しオンラインレッスンを開催致しました。
ご参加下さった皆様、アンケートにもご協力頂きまして誠にありがとうございました。
頂いたご意見も参考にさせて頂き、また講師共々、話し合いました結果、同時開催でご満足いただけるクラスを提供することは難しいため、下記のようにスケジュールを変更させて頂くことと致しました。
大変恐縮ではございますが、ご理解を頂ければ幸いです。
＊＊７月２日（木）につきましては予定通り、スタジオレッスンをオンライン配信させて頂きます。
こちらは無料でご覧いただけますので、是非ともお試し下さいませ。
＊＊産後ヨガ＊＊
隔週でスタジオレッスン・オンラインレッスンを交互に開催致します。
▶スタジオレッスン 第１・３・５週目
＊完全予約制 ５組＊
お子様連れＯＫ！ 生後３ヶ月～ハイハイまで
▶オンラインレッスン 第２・第４週目
＊完全予約制 ８名＊
ビデオをオンにして頂ければ、ポーズの確認なども行います。
ご自宅でご参加頂けますので、お子様の月齢・年齢は問いません。
ご本人が産後２ヶ月以降であれば参加ＯＫ！！
＊＊ママヨガ＊＊
▶スタジオレッスンのみ。毎週開催。
＊完全予約制 ５組＊
オンラインレッスンご希望の方は、産後ヨガのオンラインレッスンにご参加下さいませ。
＊＊チケットについて＊＊
▶産後ヨガのオンラインクラスは限定８名までとし、ポーズ等の確認も致しますので、スタジオレッスンと同様１回分消化とさせて頂きます。
▶無断キャンセルにつきましては、１回分消化とさせて頂きますのでご了承下さいませ。
2020.5.28 New
スタジオレッスン再開とオンラインレッスン継続のお知らせ
平素はStudio Yoga Chittaをご愛顧下さり誠にありがとうございます。
緊急事態宣言の解除に伴い、感染症拡大防止のガイドラインに沿って
６月２日(火)よりスタジオレッスンを再開致します。
スタジオレッスンの長い休講にご理解賜り誠にありがとうございました。
また、今後も安心してYogaを楽しんで頂けますようオンラインレッスンも継続し二本立てで開催致します。
「新しい生活様式」お好きなスタイルでYogaを日常に取り入れて心穏やかに過ごせますよう、ココロとカラダの健康維持にお役立て下さいませ。
二本立てで開催するに伴い、料金システムも一部改訂がございますので下記より詳細をご覧下さいませ。
スタジオレッスンご参加の際は、ガイドラインをご確認頂き、ご了承の上お越しいただきます様お願い申し上げます。
ご面倒をお掛けしますが、ご協力の程、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
引き続き、オンライン、スタジオ共々、皆様のご参加お待ちしております。
Studio Yoga Chitta
代表 佐藤あき
2020.5.7 New
オンラインヨガLIVEレッスンがテレビ朝日の「羽鳥慎一モーニングショー」で紹介されました！！
撮影にご協力頂いた皆様ありがとうございました♪
2020.5.1 New
緊急事態宣言5月末日まで延長の方向との政府の指針に伴いスタジオレッスン休講期間を延長し、
オンラインLIVEレッスンの開催も延長させて頂きます。
引き続き、皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
スタジオレッスン休講期間：5月末日まで
オンラインLIVEレッスン開催期間：5月末日まで
2020.4.7 New
緊急事態宣言発令に伴い、スタジオレッスン休講期間を延長させて頂きます。
休講期間：４月１日～５月６日まで
ご不便をお掛けしますが、引き続きご理解賜りますよう、どうぞ宜しくお願い致します。
スタジオレッスン休講中はオンラインLIVEレッスンや動画配信（無料）などをご活用頂ければ幸いです。
月謝やチケットの措置につきましてはこちら👆をご覧ください。
2020.4.6
休講に伴いオンラインレッスンを開始しました！
是非ともご参加下さいませ！
2020.3.31
休講期間の延長
4月1日(水)～4月12日(日)まで 全クラス休講とさせて頂きます。詳 細
ご不便をお掛けし申し訳ございませんが、何卒、ご理解頂ければ幸いです。
どうぞ宜しくお願い致します。
20203.27 【重要】
月会費・チケットの救済措置を更新しましたのでご確認下さいませ。
2020.3.26【重要】
日頃はStudio Yoga Chittaをご利用いただき誠にありがとうございます。
行政の外出自粛要請に伴い、下記日程の全クラスを休講とさせて頂きます。
ご不便をお掛け致しまして申し訳ございませんが、何卒、ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。
【休講期間】3月26日(木)～3月31日(火) 全クラス休講
4月1日より再開を予定しておりますが、延長の場合ホームページにてお知らせいたしますので
お手数をお掛けしますが、ご確認頂きますようお願い申し上げます。
Studio Yoga chitta
代表 佐藤あき
2020.3.24
マタニティ・産後クラス再開のお知らせ
予定通り下記の日程で、クラス定員を縮小して、完全予約制で再開させて頂きます。
▶マタニティクラス：3月25日(水)～ 定員４名
ご予約はこちらから↓
https://coubic.com/studioyogachitta/410566#pageContent
㊟ 参加を悩まれる方も多いかと思いますので、日本産婦人科感染症学会のホームページに妊婦さん向けのアナウンスが詳細に記載されていますので、お読みになり、ご理解頂いた上でレッスン参加のご判断をなさって頂ければと思います。
▶ 産後・産後骨盤・ママヨガ：3月31日(火)～ 定員５組
ご予約はこちらから↓
https://coubic.com/studioyogachitta/services#pageContent
レッスンご参加の際には、下記内容をご了承の上ご参加くださいませ。
＜お客様へご協力のお願いについて＞
▶スタジオ入口にてアルコール消毒、又は石鹸での手洗いをお願いいたします。
▶下記項目に当てはまる場合は、クラスのご受講をお控え下さい。
・ご自身やご同伴するお子様が、咳、発熱（37.5度以上）、倦怠感など体調がすぐれない。
・ご家族・同居されている方や身近な知人に感染、または感染の可能性がある。
・直近2週間以内に、ご自身、または同居している方に海外渡航歴がある。
▶会員様もマスクを着用されたり、ヨガマットやブランケットをご持参頂いても構いません。
スタジオとしましては引き続き、換気を良くし、共有部や道具類の除菌、講師のマスク着用と体調管理を徹底して参ります
【重要】レッスン参加予約制とさせて頂きます ＊3/6
ご予約はこちらから。↓
https://coubic.com/studioyogachitta/services#pageContent
より安心してレッスンにご参加頂けますよう参加者の皆様の空間を考慮するため、
コロナウィルスの状況が落ち着くまで、各レッスンの参加上限数を縮小し、予約制とさせて頂きます。
大変お手数をお掛け致しますが、ご理解とご協力の程どうぞ宜しくお願い致します。
ご予約時に参加残数が分かるようになっておりますので、参加人数を考慮して、クラスにご参加頂くことが出来ると思います。
【定員数】各クラス ５名 → ６名に変更 ＊3/12更新
＊レッスン開始直前までご予約可能です。
㊟ キャンセルされる場合は予約確認メールに記載されているキャンセルフォームよりお願い致します。
キャンセル料は不要ですが、なるべくお早めにお願い致します。体調不良を考慮し、直前でもキャンセル可能です。
また、 今後の状況により、臨時休業とさせて頂く場合もございますので、スタジオにお越しになる際はメールやホームページをご確認頂きますようお願い申し上げます。
▼ 新型コロナウィルス感染症対策と月会費・チケットの救済措置について
▼ マタニティクラス・産後・ママクラス休講と再開のお知らせ 詳 細 New ＊3/24
▽ 日曜 9:30～ ヴィンヤサクラス レベル２からレベル１に変更（３月～４月までの予定）
▽ 2019年10月より新料金システムとなっております。詳 細
2020.3.17
3月20日 祝日レッスンのお知らせ
ご案内が直前となってしまい大変申し訳ございません。
祝日の特別スケジュールで開催しますので、是非ともご参加下さいませ！
10:30～ ベーシック Aki
16:30～ アロマディープリラックス Aki
2020.3.17
新型コロナウィルス感染症の対策についてまとめました。 詳 細
2020.3.9
産後・ママクラス休講のお知らせ 詳 細
2020.2.17 → 2020.2.27更新 → 2020.3.2更新 → 2020.3.6更新
新型コロナウィルス感染症対策と救済措置について 詳 細
2020.3.6【重要】追加対応
レッスン参加予約制について
より安心してレッスンにご参加頂けますよう参加者の皆様の空間を考慮するため、
コロナウィルスの状況が落ち着くまで、各レッスンの参加上限数を縮小し、予約制とさせて頂きます。
大変お手数をお掛け致しますが、ご理解とご協力の程どうぞ宜しくお願い致します。
ご予約時に参加残数が分かるようになっておりますので、参加人数を考慮して、クラスにご参加頂くことが出来ると思います。
【ご予約開始日】３月６日(金)～ 適用
【参加定員数】 各クラス ５名
ご予約はこちらから。↓
https://coubic.com/studioyogachitta/services#pageContent
㊟ キャンセルされる場合は予約確認メールに記載されているキャンセルフォームよりお願い致します。
キャンセル料は不要ですが、なるべくお早めにお願い致します。
また、 今後の状況により、臨時休業とさせて頂く場合もございますので、スタジオにお越しになる際はメールやホームページをご確認頂きますようお願い申し上げます。
2020.2.22
【重要】マタニティクラス休講のお知らせ
詳細はこちらからどうぞ → 詳 細
→【追記】2020.2.25
休講期間 2月22日(土) → 3月21日(土)
＊状況に応じて、延長又は短縮する場合がございます。
何卒、ご理解の程、宜しくお願い致します。
2020.1.18
2月より土曜日午後のクラスの変更がございます。
・13:15 陰陽ヨガ → 終了
・15:00 マタニティヨガ → 14:30 に開始時間変更
・16:30 アロマリラックスヨガ → 16:00 に開始時間変更
2019.12.10
▼年末年始の特別スケジュール▼
１２月３０日(月)～１月３日(金) までお休みとさせて頂きます。
＊ 年末年始の特別クラス＊
・12月29日(日)16:00- リラックス＆キャンドル瞑想 ９０分
・1月4日(土) 7:00~ 朝YOGA＆瞑想-朝陽を浴びてサンブレス- ９０分
詳細はこちら年末年始スケジュール最新
▽ １２月の代行レッスンについて
12月17日～21日まで講師Ａｋｉが来年予定しているハワイ島リトリートの事前視察のため
その間のレッスンは担当講師が変更となりますので、ご了承下さいませ。
詳細はこちら
2019.10.11
＊重要＊ 台風１９号に伴う休講のお知らせ
台風19号の接近・通過に伴い、１２日(土)、終日休講とさせて頂きます。
大型の台風のため、上陸以前より暴風雨が予想されるとの事で、
会員の皆様、講師の安全を第一に休講と判断致しました。
１３日(日)は通常通り開講予定ですが、断水や停電など影響がある場合は
休講となる場合もございますので、予めご了承下さいませ。
レッスンを楽しみにして下さっていた皆様、大変申し訳ございませんが
ご理解の程、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
スタジオヨガチッタ
2019.10.1
１０月よりクレジットカード払い利用可能となりました。
＊一部利用制限有り 詳細はこちら
＊キャッシュレス決済５％ポイント還元の対象店舗です！
是非ともこの機会にお気軽にご利用下さいませ。
2019.8.27
【重要なお知らせ】
① 2019年10月より消費税の増税に伴い価格の改定と料金システムが変わります。
クレジットカード払いの導入や有効期限の延長などよりご利用頂きやすくなります。
何卒、ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。
詳細は新料金表をご覧くださいませ。
② １０月から夜クラスの開始時間が変わり、１９:３０～となります！
2019.7.18
【お盆休みのお知らせ】
今年のお盆休みはママクラスのみお休みとなり、一般クラスは通常通り開催致します！
どうぞ宜しくお願い致します。
＊休講クラス＊
８月１３日(火)11:45～産後ヨガ
８月１４日(水)11:45～美姿勢ピラティス
８月１４日(水)15:00～マタニティヨガ
８月１５日(木)11:00～産後骨盤ケアヨガ
2019.6.12
【代講・休講のお知らせ】
7月2日～8日まで、Hawaiiリトリート開催の為、講師のAki と Nobuko が不在となります。
詳細は最新スケジュールをご覧くださいませ。こちらから
2019.6.7
6月のイベントレッスンです！
夏本番を迎える前にじっくり心身調えて、梅雨の時期も快適に過ごしましょう♪
＊6月16日(日)＊ Nobuko先生の養生シリーズ
～夏の養生～ 陰YOGA特別クラス
＊6月21日(金)＊ 国際YOGA Day
～Yogaで世界が繋がる日～ キャンドルナイトYOGA
詳細はイベント情報を👆ご覧くださいませ☺
2019.6.1
６月から新スケジュールです！
土曜日クラス・マタニティクラスに変更がありますので、ご確認下さいませ！
スケジュールはこちら👆
６月のイベント情報もUPしてます！
詳細はこちらから👆
2019.5.4
恒例の青空YOGA！開催決定🍀今月は２回開催しまっす！
詳細はこちらから👆
2019.4.26
5月12日(日)
Hawaiiリトリート無料説明会開催します！
少しでもご興味あれば是非ともご参加下さいね🌈
詳細はこちら
2019.3.25
４月のイベント情報
4/14(日)13:30～
「英語でYogaを楽しもう！英語de親子ヨガ」を開催します！
詳細はイベント情報をご覧くださいませ！
2019.2.21
３月２１日(祝)春分の日特別クラスを開催します。
春ならではの陰ヨガの特別クラスとデトックス＆瞑想の特別クラス！
春分の日は昼と夜がほぼ同じ長さとなるエネルギーバランスが整った特別な一日。
素晴らしいエネルギーを充電しましょう！この日のYOGAは特別深まりますよ☺
じっくり身体と向き合いたい方は陰YOGA、
アクティブに動いてスッキリしたい方はデトックスフローがお勧めです！
詳細は最新スケジュールをご覧ください！
＊11:00～産後骨盤ケアヨガはお休みです。
2019.1.1
あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
当スタジオは１月でお陰様で３周年を迎えます。
感謝の気持ちを込めて感謝キャンペーンを行います。
詳細はこちらをご覧くださいませ！
2018.12.6
２０１９年１月のスケジュールUpしました。👆
恒例の人気イベント、清澄庭園YOGAを新年１月に開催します！
詳細はイベントページで👆
2018.12.4
火曜日のママヨガは年内１２月末で終了となります。
新年１月よりお子様連れで参加可能な一般クラス水曜日へ変更となります。
詳細はこちら→👆
2018.11.26
＊年末年始のお休み＊
１２月３１日～１月３日
２９日まで通常スケジュール、３０日と新年４日は特別スケジュールとなります。
2018.10.23
＊ママクラス専用のママチケットの取扱いを開始します♪(2018年11月1日より)
価格も下がり有効期限も長くなって、とてもお得になりました！
安心してチケットご購入して沢山レッスンにご参加下さいね♪
《ママチケット内容》
５回券 １０,０００円 有効期限６ヶ月
１０回券 １８,０００円 有効期限１２ヶ月
㊟ 対象クラス 下記クラスのみ。
一般クラスへのご参加は追加料金２００円となります。
＊マタニティヨガ
（妊娠17週以降、安定期に入ってから参加OK）
＊産後ヨガ ＊産後骨盤ケアヨガ
（産後３ヶ月～ハイハイまでのお子様とご一緒に参加OK）
＊ママヨガ
（ハイハイから３歳までのお子様とご一緒に参加OK）
㊟ 現在お持ちのチケットはそのままご利用頂けます。
また、１１月以降の有効期限のチケットの場合、
購入日より上記の有効期限に変更させて頂きますので
受付にてお申し出下さいませ。
2018.9.29
需要なお知らせ
明日30日(日)は台風24号の状況により安全を考慮し休講とする可能性がございます。
その際はホームページにてお知らせ致しますので、ご確認の程どうぞ宜しくお願い致します。
2018.9.6
イベント情報
大好評の外YOGA新企画！
River view YOGA ＠ THE SHAREHOTELS LYURO 東京清澄 カワテラスを開催します！
詳細はイベント情報をご覧くださいませ！
2018.8.25
最新キャンペーン情報
2018.8.25
イベント情報
皆様のご参加お待ちしております！
詳細はイベント情報をご覧ください！
2018.8.25
英語のキッズヨガ親子体験会、開催します！
詳細はキッズヨガページをご覧ください！
2018.8.7
8/8(水)夜、8/9(木)午前中のクラスにつきましては、台風の状況により、安全を考慮し休講とする可能性がございます。休講の場合はお知らせとスケジュールにてお知らせ致しますので、ご確認下さいませ。
ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。
2018.7.16
チャリティ サンセットヨガ＠木場公園
↑台風の為、開催中止と致します。ご理解の程、どうぞ宜しくお願い致します。
この度の西日本豪雨災害により被災者の皆様、ならびにご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
少しでもお力になれればと、微力ではございますが、Yoga Chittaではチャリティヨガを企画しました。
今月はチャリティサンセットヨガを満月の日に開催します。
8月、9月も開催を予定しております。確定次第ご案内させて頂きます！
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。
日時：７月２８日(土)１８：３０－１９：２０多少前後の可能性あり（満月）
場所：木場公園 ふれあい広場(芝生の広場)
参加費：ドネーション制(寄付)１口５００円とさせて頂き口数は何口でも構いません。
全額を日本赤十字社西日本豪雨災害義援金に寄付させて頂きます。
皆様のご参加心よりお待ち申し上げております。詳細はチャリティYOGAページをご覧くださいませ。
2018.6.15（金）
７月から平日のスケジュールに変更があります。７月のスケジュールをご確認下さいませ！
2018.6.15（金）
お陰様で満員御礼です！キャンセル待ちで承ります！
今年も海の日に開催します。
清澄庭園ヨガ！！お申込み開始しました！
詳細はイベント情報をご覧ください♪
2018.5.17
6月はイベント満載です！
赤ちゃんサイン と
産後ヨガ
ー赤ちゃんともっとコミュニケーションをー
２０１８.６.７（木）
１１:４５－１３:００
＊完全予約制 ６組＊
赤ちゃんサインとは・・・
赤ちゃんとのコミュニケーションを取る手段の一つです。
赤ちゃんが使いやすい身ぶり手ぶりを言葉と一緒に使うことで、自然と意思の疎通が取れるようになっていきます。
詳細はイベント情報をご覧くださいませ！
ご予約お待ちしております。
2018.4.12
今年も恒例の青空ヨガ開催します！
詳細はイベント情報をご覧ください。
2018.3.10
レインボータウンFMのヘルシーラボというラジオ番組にインストラクターAkiが出演しました！
スタジオオープン時の話やヨガとの出会いなどお話させて頂きました！
１５分間でちょっと長いですが、飛ばしながらでも是非とも聞いてみてください♪
https://www.facebook.com/st.yogachitta/videos/1852940401445049/
2018.3.1
３月２１日春分の日は祝日特別スケジュールです。
詳細はこちらをご覧ください。
2018.２
＊２周年感謝キャンペーン＊
２月末日で 終了しました。
当スタジオはお陰様で１月９日で２周年を迎えました。
感謝の気持ちを込めて２周年キャンペーンを開催しております。
皆様のご参加心よりお待ちしております！
キャンペーン期間中にお月謝のお支払い、チケットをご購入頂きますとレッスン１回無料券を差し上げます！
Yoga Chittaのレッスンをたっぷりお楽しみください！
＊既存会員様、新規会員様ともに対象です。
＊無料チケットのプレゼントは１回のみ。
【キャンペーン期間】
２０１８年１月～２月末日まで
＊２０１７年１１月より、初回体験を予約制とさせて頂きます。
必ず、初めての方へのページをご覧いただき、体験予約・お問合せフォームよりご予約をお願い致します。
入会後、レッスンへのご参加は予約不要です。（完全予約制クラスを除く）
ご予約お待ちしております！
新月１Dayファスティングを開催します！
２０１７.１１.１８(土)
8:00am – 10:00am 予約制
新月は浄化作用が高まりデトックス効果も高くなるといわれています。そこにファスティングを取り入れて、内臓を休めデトックスを促します。そして深い呼吸を行い、身体を動かし、クリアな身体で瞑想へと導きます。
慌ただしくなる師走を迎える前に心身共にクリアにして、健やかに1年を締めくくる準備です。
ファスティング興味あるけど、いきなり3日間は不安に感じている方もこの機会に是非お試し下さい！
詳細はイベントページをご覧ください！
赤ちゃんサイン と
産後ヨガ
ー赤ちゃんともっとコミュニケーションをー
２０１７.１１.２３(祝)
１３:００－１４:３０
＊完全予約制 ５組＊
赤ちゃんサインとは・・・
赤ちゃんとのコミュニケーションを取る手段の一つです。
赤ちゃんが使いやすい身ぶり手ぶりを言葉と一緒に使うことで、自然と意思の疎通が取れるようになっていきます。
詳細はイベント情報をご覧くださいませ！
ご予約お待ちしております。
2017.9.15(金)
＊ピラティスクラスがバージョンUp＊
土曜日１３:３０～ 美姿勢ピラティス
担当 Midori
レッスン前に鏡で姿勢チェックからスタート！自分の姿勢を目で認識することで新たな発見があるかも！
ピラティスのベーシックな動きを通してご自身の身体の状態を知り、より良い状態へ整えていく事を学びます。正しい運動パターンを身体で覚える事で筋肉のアンバランス、骨格の歪みなどが整い正しい姿勢へと近付いていきます。
首・肩のこりや腰痛など慢性的な痛みの改善、スポーツやダンスなどのパフォーマンスの向上が期待できます。
2017.8.1(火)
＊8月からのNewクラス＊
土曜日１２：１５～ 陰陽ヨガ 担当Nobuko
陰陽ヨガとは陽のヨガ、ヴィンヤサスタイルのヨガをベースに
陰ヨガポーズを効果的に加えることで身体的、心理的な効果や神経系に与える影響など体系的に捉えることが出来ます。
2017.7.4(火)
＊夏季休業のお知らせ＊
８月１５日(火)～８月１７日(木)
ご理解の程宜しくお願い申し上げます。
2017.7.14(金)
＊７月のイベント情報＊
新月デトックス Vol.1
詳細決定が遅くなり申し訳ございません。
７／２３(日)１８:４５～２０:００
(新月の開始時間にスタートします！)
新月は浄化作用が高まるといわれています！
Yogaで心身共にクリアになり新月のパワーを貰いましょう♡
詳細はイベントページをご覧下さい！
2017.7.4(火)
＊夏季休業のお知らせ＊
８月１５日(火)～８月１７日(木)
ご理解の程宜しくお願い申し上げます。
2017.6.23(金)
＊７月のイベント情報＊
English Yoga
Let’s try Yoga in English!
基本的なハタヨガを全編英語でインストラクション致します。
いつものYogaをいつもと角度を変えて見つめてみませんか？
詳細はイベント情報をご覧ください！
2017.6.16(金)
６月２１日(水)夏至の日は国際Yoga Dayです。
国際Yoga Dayとは世界中でYogaを楽しみ体・心・社会の健康を育む日とされています。
そこで６月２０日(火)～６月２３日(金)まで夜のクラスはキャンドルナイトとして開催します。
キャンドルの優しい光の中、世界の平和を祈りながら繋がり・調和を感じ心の平穏な時間を味わいましょう。
皆様のご参加お待ちしております！
2017.6.16(金)
前回大好評でした清澄庭園 de Yoga 2017夏
開催します！
日時２０１７年７月１７日(祝)海の日
詳細はイベント情報をご覧くださいませ！
ご予約はお早めに！
2017.6.1(木)
6/11(日) 13:00～14:15
Men‘s Yoga 開催します。
Yogaにはまっている男性陣、Yoga興味あるけど、女性に囲まれた中では恥ずかしいという皆さん！
男性限定のクラスで、思いっきりはじけましょう！！
詳細はイベント情報のページをご覧ください！！
2017.5.1(月)
今年もチャリティ青空ヨガ開催します。
5/27(土)９:３０～１０:３０＠木場公園
詳細はイベント情報をご覧ください！
2017.4.10(月)
母の日イベント開催します。
5/14(日)１３:００～１４:３０ 母娘 de Yoga
詳細はイベント情報をご覧ください！
2017.3.15(水)
４月からピラティスクラスが始まります！！
毎週土曜日１５：３０－１６：３０
担当インストラクター Midori
Midori先生は指導歴8年の経験豊富なとっても素敵な先生です！
ピラティスのベーシックな動きを通してご自身の身体の状態を知り、より良い状態へ整えていく事を学びます。正しい運動パターンを身体で覚える事で筋肉のアンバランス、骨格の歪みなどが整い正しい姿勢へと近付いていきます。
首・肩のこりや腰痛など慢性的な痛みの改善、スポーツやダンスなどのパフォーマンスの向上が期待できます。
お楽しみに！
2017.3.15(水)
清澄庭園ヨガ無事に開催しました。
ご参加頂いた皆様ありがとうございました。
また、残念ながら満員のためご参加頂けなかった方、ご希望に添えず申し訳ありませんでした。また7月に開催予定ですので楽しみにしていて下さいね。
2017.1.25(水)
「清澄庭園 de Yoga」イベントのご案内
２０１７年３月４日（土）に清澄白河のオアシス、清澄庭園でヨガイベントを開催します！
池の上に建つ「涼亭」にてヨガ＆瞑想、そして初春のお庭を眺めながらのランチタイム！
「mamma cafe 151A」さんのお弁当付きです。詳細はイベントページをご覧くださいませ！
2017.1.3(火)
新年明けましておめでとうございます。
本年も心身ともに健康に過ごせますようお手伝いさせて頂ければ幸いです。
皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
当スタジオは1月9日に1周年を迎えます。感謝の気持ちを込めまして1周年感謝キャンペーンを開催します。
【キャンペーン内容】
期間中にお月謝のお支払い又はチケットをご購入頂きますと１レッスン無料券を差し上げます。
※ 無料券のプレゼントは一回限りです。
キャンペーン期間：2017年1月～2月末日まで
体験でご参加の場合：体験当日にご入会頂きお月謝又はチケットをご購入の方対象。
2016.12.26（月）
当スタジオはお陰様で新年1月で1周年を迎えます。
会員様にアンケートにお答えいただきましたので、その貴重な会員様の声をUpしました！
どうぞご覧下さいませ。
ご協力下さり心より感謝申し上げます。
2016.12.24（土）
昨日キャンドル瞑想を開催しました。
キャンドルの暖かい光に包まれて、穏やかな時間が流れ瞑想も深まりました！
29日（木）年内最後のクラスもキャンドル瞑想行いますので、皆さんのご参加お待ちしております！
1年の締めくくりに瞑想して心身ともにクリアに♪
2016.9.23（金）
大好評の青空Yoga＠木場公園 第2弾決定！
2016.10.23（日）今回は青空 Vinyasa Yoga バージョンで開催します！
詳細はイベント情報ページをご覧ください！
皆様のご参加お待ちしております！！
2016.5.22(日)
チャリティ青空ヨガ＠木場公園 無事に開催しました！
お天気にも恵まれ、無事に開催することが出来ました。
ご参加下さった皆様、本当にありがとうございます。
心地の良い風と緑、青空と太陽をたっぷり感じながら最高のひと時でした。途中で猫ちゃんも参加したり（笑）
皆さんの思いが繋がりご協力くださいましたこと感謝しております。
今後も定期的に開催していきたいと思いますので、皆さん楽しみにしていてくださいね。
皆様から頂いた参加費は責任を持って赤十字を通し被災地へ送らせて頂きます。
ナマステ（＾人＾）
Studio Yoga Chitta 佐藤あき
![IMG_3269[2]](https://www.st-yogachitta.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_32692.jpg)
![IMG_3271[1]](https://www.st-yogachitta.com/wp-content/uploads/2016/03/IMG_32711.jpg)