初めての方へ

Yogaやピラティスが初めての方、
体が硬いので、、、運動が苦手なので心配というようなお声をよく聞きます。
インストラクターが丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さいね。
身体が硬いからこそ、変化を感じやすい事もありますよ。
当スタジオは初心者から始められた方、沢山いらっしゃいます!
また運動は苦手だったけどYogaは続けられてます、という嬉しいお声も
初心者の方も慣れている方も一緒に楽しめるクラスになるよう構成していきます。
お気軽に体験にお越し下さいませ!
初回体験時のみご予約をお願い致します。
体験予約・お問合せフォーム☚より
体験希望日・時間・クラス名・お名前・年齢・ヨガ歴をご記入の上、時間前までにお申込み下さいませ。
入会後、レッスン参加時の予約は不要です。(完全予約制のクラスを除く)
クラス開始15分前から受付開始しますので直接スタジオにお越し下さい!
*男性の方は女性の方と一緒のご参加、又は会員様のご紹介がある場合のみご参加頂けます。(2017年11月より)
ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。
 持ち物 :お水など飲み物、タオル
*お水は店内でも販売しております。

 服装  :動きやすい服装 季節に応じて重ね着をし、体温調節出来る服装がおすすめです!
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補助道具もあり、より安全により快適にクラスを行うサポートをしていきます。
*マタニティヨガは妊娠17週目以降で安定期に入り、主治医の承認を得てからご参加下さいませ。
服装は肩・足首が隠れる服装でご参加下さい。
*産後ヨガは産後3ヶ月以降のママさん対象でハイハイまでの赤ちゃんとご一緒にご参加頂けます。