ファスティング(断食)プログラム-New-

Yogaもファスティングも人間が本来持っている
自然治癒力を高めてくれる古代から受け継がれている療法です。
とっても相性が良いのです。

是非、このクリアになる感覚を体感して下さい!
これまで実施してきた方皆さんまたやりたい!と仰っています!
カラダが真からデトックスすると不思議とココロもスッキリ。
この期間にさまざまな断捨離を行うのもお薦めですよ!

ファスティングプログラムの流れ

~4ステップ~

1.カウンセリング 約2時間

ファスティングプログラムの必要性や注意事項などの説明と
カウンセリングシートに沿って、現在の食生活や日常生活のパターンなど一緒に見直してき、
食生活や運動のアドバイスもさせて頂きます。
ご要望や不安なことも何でもお話しくださいね!
このカウンセリングを元にあなだだけのオーダーメイドプログラムを作成します。

*カウンセリング後、実施の最終決定をして頂きます。

2.準備期(3~5日間)

~ファスティングに備えて体内環境を整える期間~
この期間はベジタリアンでノンアルコール・ノンカフェイン

3.ファスティング期(3日~5日間)

~酷使していた内臓を充分に休ませ疲労を癒す期間~
専用の酵素ドリンクを食事の代わりに飲み、
仕事や家事など通常の生活パターンで過ごします。
最初の1~2日は多少キツく感じてもだんだん慣れてきて
思っている以上にラクに過ごせたという方が
ほとんどです。

4.復食期(3日~5日間)

~徐々に正しい食事へと戻すための期間~
胃腸に負担のかからないお粥から始めてゆっくりと通常の食事
に戻していきます。

*ファスティング期間中はLINEなどでその日の注意事項やアドバイスなどフルサポート!
 些細なことでもお気軽にご相談くださいね!

こんな方におすすめ*

・食べ過ぎで疲れた内臓を休ませたい人
・デトックスしたい人
・無駄な脂肪を落として痩せたい人
・腸内環境を整えたい人

・美肌を手に入れたい人
・アレルギーやアトピーなどの体質改善したい人
・妊活中で妊娠を考えている人
・いつまでも健康で輝いていたい人


*ファスティングの注意事項*

以下のような方には、ファスティングプログラムをご遠慮いただいております。予めご了承ください。
・活動性肝炎、肝硬変、がん、1型の糖尿病、胃、十二指腸潰瘍の方
・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
・副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
・妊娠中・授乳中の方
・中学生以下の方
※上記以外にも、カウンセリングの内容によってはファスティングをご遠慮いただく場合があります。


*費用*

基本プラン(9日間~)
36,800円~(キャンペーン価格)

<セット内容>
カウンセリング料金
オーダーメイドプログラム作成料金
ファスティング期間中サポート料金

専用酵素ドリンク代金
その他補助食品代金
*期間中、対象YOGAレッスン無料

お問い合わせやご相談&お申込みは問い合わせフォームより
お気軽にご連絡下さいませ!

Let’s Enjoy Fasting!!