講 師 紹 介

Aki

プロフィール


 エリコ(Eriko)

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プロフィール


Nobuko

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● 資格 ●
全米ヨガアライアンスRYT200取得
サラ.パワーズ  Insight  yoga  traing修了
yoga koru  yin yoga teacher  traing修了
Baby  yoga  Associate骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム修了
日本マタニティヨーガ協会 ベーシックコース修了
ヨガを安全かつ効果的にお伝えしていきたいと日々考えております
皆様と笑顔溢れるレッスンを行っていきますのでよろしくお願い致します。

Fusako(ピラティス)

●資格●
ポールスター コンプリヘンシブ スタジオ インストラクター取得
ボディコントロール 産前マタニティピラティス認定指導者
ボディコントロール 産後リカバリーピラティス認定指導者
ピラティスと出会ったのは疲れていた OL時代の頃。
運動不足解消のため始めましたが、ひどいO脚の改善や気持ちまで変化があり、
みるみるピラティスに夢中になっていきました!
その後、出産、育児を経て、ピラティスはその都度、時代に合わせて身体にも心にも効果をもたらせてくれます。
ピラティスは簡単に言えは、身体の取扱説明書といったところでしょうか。
まずはご自身のカラダを知るところから始めましょう。
そしてバランスのよい身体作りのお手伝いをさせていただければと思います。

Midori(ピラティス)

● 資格 ●
2006 米国BASI認定ピラティスインストラクター資格取得

指導歴約
8年。 スポーツクラブや個人スタジオでグループレッスン、プライベートレッスンを担当。マタニティピラティス、産後ピラティスの指導歴もあり。
初めてピラティスをした時の衝撃!
こんなにも動けないものか!と、情けなくなりました。
身体の現状を知る事から始まった私のピラティス。
動けなくても、いいのです。
動こうとする事が大切。
続ける事で自分で自分を変えられる事を学びます。
ピラティスを通して得られる心や身体の変化を、多くの方々に味わっていただけたら嬉しいです。

Rina

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● 資格 ●
yogaworks200時間
日本マタニティヨーガ協会ベーシックコース
chuckmiller  TTC100時間
忙しい日常の中、常に思考が動いている私たち。ヨガをする事、呼吸をする事で思考を少しだけゆったりにし、「今、ここ」を感じていただければと思います。

Tomoko

● 資格 ●
全米ヨガアライアンス認定 RYT500
人との関わりで自分自身が大きく成長しているのを日々感謝しながら、
ヨガの素晴しさをたくさんの方に伝えられるよう、
クラスでは一つ一つを丁寧に伝えるインストラクションを心がけています。